1. Hidangan pintar, kelajuan, kekerapan, sudut mendatar dan sudut ketinggian boleh disesuaikan;
2. Titik jatuh Empat penjuru Khas, dua latih tubi silang, simulasi latihan lapangan sebenar;
3. Latihan bola jaring dua baris, latih tubi gelanggang belakang dua baris, latih tubi rawak mendatar belakang gelanggang dll;
4. Kekerapan dalam menembusi 0.8s/bola, yang dengan cepat meningkatkan keupayaan reaksi pemain, keupayaan pertimbangan, kecergasan fizikal dan daya tahan;
5. Bantu pemain menyeragamkan pergerakan asas, berlatih pukulan depan dan pukulan kilas, tapak kaki, dan gerak kaki, dan meningkatkan ketepatan memukul bola;
6. Sangkar bola kapasiti besar, berkhidmat secara berterusan, sangat meningkatkan kecekapan sukan;
7. Ia boleh digunakan untuk sukan harian, pengajaran dan latihan, dan merupakan rakan kongsi bermain badminton yang sangat baik.
voltan | AC100-240V 50/60HZ |
Kuasa | 300W |
Saiz produk | 122x103x210sm |
Berat bersih | 17KG |
Kekerapan | 0.8~5s/pesawat ulang-alik |
Kapasiti bola | 180 ulang-alik |
Sudut ketinggian | 30 darjah (tetap) |
Gerak kaki adalah penting dalam badminton kerana ia membolehkan pemain bergerak pantas di atas gelanggang, memukul bola dan mengekalkan keseimbangan dan pendirian yang baik.Berikut adalah beberapa aspek utama yang perlu diberi tumpuan dalam gerak kaki badminton:
Jawatan Sedia:Mulakan dengan mengajar pemain posisi sedia yang betul.Ini melibatkan berdiri dengan kaki dibuka seluas bahu, lutut dibengkokkan sedikit, dan berat badan anda diagihkan sama rata di antara kaki anda.Kedudukan ini membolehkan pemain bertindak balas dengan cepat dan bergerak ke mana-mana arah.
Langkah-langkah:Menekankan kepentingan langkah, iaitu lompatan kecil ke hadapan yang dilakukan sebelum pihak lawan terkena bola.Persediaan ini membantu anda menjana kuasa letupan dan bertindak balas dengan cepat terhadap pukulan lawan anda.
Kaki Cepat:Melatih pemain dalam gerak kaki yang cepat dan ringan.Ini bermakna mengambil langkah kecil dan cepat untuk mengekalkan keseimbangan dan ketangkasan.Galakkan mereka untuk terus berjinjit dan bukannya terkejar-kejar supaya mereka boleh bergerak lebih pantas.
Pergerakan sisi:Mengajar pemain untuk bergerak ke sisi sepanjang garis dasar, gelanggang tengah atau jaring untuk menutup pukulan dengan berkesan.Pemain hendaklah mendahului dengan kaki luar mereka apabila bergerak ke kanan dan sebaliknya.
Pergerakan ke belakang dan ke belakang:Latih pemain untuk bergerak ke sana ke mari dengan lancar untuk mendapatkan pukulan.Apabila bergerak ke hadapan, kaki belakang hendaklah ditolak di atas tanah, dan kaki hadapan hendaklah mendarat di atas tanah;apabila bergerak ke belakang, kaki hadapan hendaklah ditolak ke atas tanah, dan kaki belakang hendaklah mendarat di atas tanah.
Pergerakan sisi ke sisi:Berlatih pergerakan sisi ke sisi dengan pelbagai latihan.Pemain harus dapat bergerak dengan cepat dari satu sisi gelanggang ke sisi lain dengan mudah untuk menyaring tangkapan dengan berkesan.
Langkah Pemulihan:Ajar pemain langkah pemulihan untuk digunakan serta-merta selepas memukul bola untuk kembali cepat ke posisi sedia.Selepas setiap pukulan, pemain harus segera mengubah kedudukan dan kembali ke kedudukan sedia.
Langkah Bersilang:Memperkenalkan langkah bersilang untuk julat gerakan yang lebih luas di gelanggang.Apabila pemain perlu bergerak dengan cepat dalam jarak yang jauh, galakkan mereka untuk melintasi satu kaki di belakang yang lain untuk bergerak dengan cekap.
Ramalan dan Masa Langkah: Melatih pemain meramal pukulan lawan dengan memerhati postur badan dan pergerakan raket.Menekankan kepentingan mengatur masa langkah sebelum pihak lawan menyentuh bola untuk membolehkan refleks pantas.
Latihan Ketangkasan:Menggabungkan latih tubi ketangkasan seperti latih tubi tangga, latih tubi kon dan latih tubi ulang-alik untuk meningkatkan kepantasan, koordinasi dan teknik gerak kaki pemain.Latihan dan pengulangan yang konsisten adalah penting untuk membangunkan tabiat gerak kaki badminton yang baik.Pemain digalakkan untuk meluangkan masa untuk latihan gerak kaki dan berlatih secara berkala.
Dengan menggunakan mesin latihan sudut badminton SIBOASI B2000, memfokuskan pada asas ini, atlet boleh memaksimumkan kecekapan pergerakan mereka dan meningkatkan prestasi keseluruhan mereka di gelanggang badminton.